Fit brownie z batatów

Witam

Postanowiłam na blogu oprócz kosmetyków zamieszczać także przepisy . W większości będą to wypróbowane prze zemnie przepisy na zdrowe słodkości ale także na inne ''fit posiłki''.
Pewnie niewiele z Was wie ale jestem osobą która schudła 15 kg i zmieniła nawyki żywieniowe .
Zawsze lubiłam gotować , piec ale teraz bardziej patrzę na składniki itp . Blog ten był głownie poświęcony kosmetykom ale tak naprawdę od dawna zastanawiałam się czy nie odbiec tematyką od pierwotnego pomysłu no i w końcu JEST.

Dziś przedstawiam Wam przepis na idealne fit brownie , które jest zdrowe i możemy nim się zajadać bez wyrzutów sumienia .
Ciasto z tego przepisu wychodzi bardzo delikatne i idealnie ''mokre'' przypomina bardzo tradycyjne brownie ale nie jest taką bombą kaloryczną jak oryginał.

SKŁADNIKI ;

3 średnie lub 2 duże dojrzałe banany

500 g batata

5 łyżek kakao

1 łyżka mąki (ja np; użyłam gryczanej)

1,5 łyżeczki proszku do pieczenia

odrobinę ekstraktu ja dałam np; pomarańczowy

2 łyżki miodu

3 łyżki olejku kokosowego

2 jajka

* wiórki do posypania , gorzka czekolada do polania lub jakieś owoce u mnie brzoskwinie ułożone na cieście przed pieczeniem.Wszystko zależy od Waszego pomysłu ;)

Bataty wcześniej obrane kroimy w większą kostkę i gotujemy do miękkości. Studzimy i następnie dodajemy banany , jajka  kakao , mąkę, olej , ekstrakt , proszek do pieczenia i miód. Wszystko zmiksować lub zblendować na gładką masę .

Gotową masę przelać do lekko wysmarowanej np; olejem kokosowym blaszki i piec w temp. 180-200 °C przez 40-45 min .

Upieczone ciasto zostawić do przestygnięcia . Najlepiej smakuje gdy pobędzie trochę w lodówce.

Smacznego 

Nowości kosmetyczne z kwietnia

Dziś przychodzę z dość zaległym postem z nowościami kosmetycznymi , które pojawiły się u mnie na początku tego kończącego się miesiąca ,
Jest tu kilka rzeczy od firmy Lirene , małe zakupy z Aliexpress, Avon i na koniec małe zakupy z promocji Rossman .

1 1 kosmetyki od Lirene . Część do testów dla mojej mamy  a pozostałe dla mnie.

2 Pęzdle z Aliexpress na razie są w fazie testów.

 3 3 Maska do stóp i tusz do rzęs Avon / Maska oczyszczająca AA - już zużyta produkt jest świetny
Polecam

4 Pudry z Wibo Fixing powder i Diamond skin
5 Kredka do ust Wibo
6 Extra Lasting Matt Lovely ( co do tego kosmetyku mam mieszane uczucia).
6 Odżywka diamentowa  Eveline .


Jak się udały Wasze zakupy na promocji Rossman ? Kupiłyście upatrzone kosmetyki ? Jakie jest wasze zdanie o tego typu akcjach promocyjnych ?

                                                                                                                    Pozdrawiam

Projekt denko - luty

Witam
Przepraszam za moją dłuższą nie obecność na blogu ale w ostatnim czasie miałam wiele egzaminów , zaliczeń itp . Gdy już wybrnęłam z tego dopadło mnie po prostu lenistwo.
Teraz akurat zepsuł mi się aparat jednak pomyślałam ,że dodam zdjęcia zużytych kosmetyków nawet gorszej jakości bo po prostu chcę coś do Was napisać ;)

 Tak jak widzicie udało mi się zużyć w sumie 9 produktów . W tym tylko 2 kosmetyki z kolorówki .

1 Szampon Yves Rocher Volume 

Jestem bardzo zadowolona z tego produktu ponieważ ma przyjemny skład , pęknie unosi moje włosy , które są zazwyczaj pozbawione objętości . Produkt nie plącze , pięknie pachnie i jest bardzo wydajny .

Gdy zużyję wszystkie szampony jakie mam na pewno do niego wrócę . 

2 szampon przeciw wypadaniu włosów Radical 

Produkt średnio się u mnie sprawdzał . Faktycznie włosy po nim wypadały w mniejszej ilości jednak słabo je oczyszczał i okropnie plątał .

3 Szampon wzmacniający Radical ze skrzypem  .

Tutaj już nic nie mogę pozytywnego o nim napisać bo nie dość ,ze żadnego wzmocnienia nie zauważyłam to nigdy nie spotkałam się z szamponem , który tak plącze włosy jak ten .

4 Avon Supershock tusz do rzęs . Jest to moje 3 opakowanie a już zamówiłam kolejne . W tej cenie nie znalazłam lepszego tuszu . Fajnie wydłuża i dodaje objętości a co najważniejsze nie skleja i się nie osypuje.


5 Podkład Lirene Ideale Glam Matt . U mnie się nie sprawdził przy mojej mieszanej cerze za to u mojej mamy , która ma cerę suchą był idealny .

6 Antyperspirant Dove . Działanie ok jednak zapach był dla mnie hmm zbyt intensywny .

7 Ziaja pasta oczyszczająca liście manuka . Według mnie jest to dość dobry peeling gruboziarnisty jednak nie wiem czy powrócę jeszcze do tego produktu .

U mnie ta popularna seria nie sprawdza się zbytnio .

8 Żel  pod prysznic  o zapachu różanym Oceania .

Lubię bardzo te żele bo maja cudowne zapachu i niską cenę .

9 Avon odżywka do włosów Advance Techniques z olejkiem arganowym . 

Typowy średniej jakości produkt na pewno nie kupię ponownie . Przyjemny zapach .

Jak u was zużycia z miesiąca lutego ?  Miałyście może których z tych kosmetyków ? 

Jeżeli tak to napiszcie swoją opinię .

                                                                      Pozdrawiam 

So love me like you do...Mix zdjęć z ostatnich dni

Witam Was w ten dzień zakochanych ;)

Z powodu braku czasu dodaje dziś tylko krótki post w postaci małego foto-mixa .

Owsianka z truskawkami <3

Mała zapowiedź przyszłego posta ..

I jak tu być na diecie ...

Gdy znajdzie się chwilka wolnego to mały relaks z herbatką i czymś do poczytania .

Nawet jeżeli nie przepadacie za walentynkami to zawsze możecie coś fajnego włożyć tak ooo bez okazji ;)

Obchodzicie walentynki ? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami na temat tego dnia .. 

H-STIMUCLARIS Specjalistyczny szampon o podwójnym działaniu stymulujący wzrost włosów i przeciwłupieżowy

Dziś przychodzę z  wpisem o moich pierwszych wrażeniach po używaniu szamponu z Pharmaceris H-STIMUCLARIS o podwójnym działaniu stymulującym wzrost włosów oraz przeciwłupieżowym .

Na początku chciałabym jednak napisać trochę o problemie z wypadaniem włosów oraz chcę przedstawić mój punkt widzenia gdyż od ponad 8 miesięcy zmagam się z nadmiernym wypadaniem włosów .

Nasze włosy mają 3 fazy cyklu ich życia . Zasadniczo uważam ,że powinniśmy mieć jakiekolwiek pojęcie o cyklu życia włosa jeżeli mamy jakieś problemy z wypadaniem , łojotokiem , łupieżem itp

- Pierwsza faza życia włosa to faza anagenowa (faza w której nasze włosy rosną a trwa ona ok 3-4 lat)

- druga faza to faza katagenowa (jest to faza w której nasz włos już nie rośnie )

- trzecia i zarazem ostatnia to faza telogenowa (włos jest w stanie spoczynku a następnie po tym okresie zaczyna wypadać )

Wypadanie włosów jest czymś naturalnym a u każdego z nas liczba włosów wypadających a mieszczących się jeszcze w normie jest inna . 

Jestem posiadaczką włosów  niskoporowatych oraz mam skórę na głowie o tendencjach do łojotoku . 

Osobiście zmagam się z problemem wypadania włosów ponad pół roku . W tym czasie odwiedziłam wielu dermatologów i przetestowałam wiele szamponów , wcierek , olejków itp

Z dnia na dzień moje włosy z ilości ok 50-80 wypadających dziennie , przeszły do 400-500.

Były takie momenty gdy za każdym dotknięciem włosów wyciąg lam ich pełną garść . Problem z zatkanymi odpływami w łazience , włosy na podłodze , na ubraniach ...jeżeli zmagasz się z wypadaniem włosów to doskonale wiesz jak to wygląda .

Od jakiś 2 miesięcy kondycja moich  włosów się polepszyła jednak nadal walczę z wypadaniem i staram się odzyskać te włosy które straciłam . 

Zdecydowałam się przetestować szampon z Pharmaceris gdyż zużyłam 2 opakowania H-Stimuforten Preparatu stymulującego wzrost włosów .

Produkt ten poleciła mi moja pani dermatolog i byłam bardzo zadowolona bo po skończonej kuracji miałam mnóstwo ''baby hair '' 

Co obiecuje producent ;

- hamuje przedwczesne i okresowe wypadanie włosów 

-głęboko oczyszcza skórę głowy z zanieczyszczeń

-likwiduje uciążliwy łupież 

- działa kojąco /zmniejsza świąd skóry głowy

- koi podrażnienia

- przywraca niezbędny poziom nawilżenia

- zmniejsza tendencję do przetłuszczania się włosów

Moja opinia o szamponie;

Szampon w tradycyjnym białym , nieprzezroczystym   i plastikowym opakowaniu . Zapakowany w kartonik z wszelkimi informacjami .

Konsystencja przezroczysta , lekko mętna a zapach bardzo przyjemny (co nie jest częste przy szamponach do włosów wypadających ).

Szampon bardzo dobrze się pieni i widać ,że będzie wydajny . 

Po użyciu włosy NIE są splątane - jest to jedyny szampon tego typu , który nie splątał mi włosów . 

Cudownie koi skórę i co najważniejsze niweluje świąd . Mam wrażenie ,że jest to efekt tego nawilżenia , które obiecuje producent .

Ja swoje włosy myję co 2 dni a w zimie codziennie często a po użyciu tego szamponu nie musiałam myć ich na następny dzień . Produkt unosi lekko włosy uu nasady . Przy moich niskoporowatych włosach dodaje im objętości i przedłuża ich świeżość.

* Działania przyśpieszającego wzrost włosów  oraz zmniejszającego ich wypadanie  nie mogę jeszcze ocenić . Pamiętajcie ,że na jakiekolwiek działanie na wypadanie musicie poczekać ok 2-3 miesięcy przy regularnym używaniu produktu.

Dodam tylko ,że szampon mogą stosować i kobiety i mężczyźni .

W skład serii wchodzi 5 produktów . Pamiętajmy ,że najlepsze efekty da połączenie np; peeling , szampon , odżywka i kuracja stymulująca wzrost włosów (którą polecam serdecznie ).

Znacie już serie tych produktów do włosów i skóry głowy  ?

O dwóch takich ...Recenzja róży do policzków Freedom

Dziś przychodzę z recenzją dwóch dobrych a tanich róży do policzków marki Freedom.

Posiadam dwa odcienie ;

--

 5 Beyond

 3 True Loved 

Kosmetyki te nabyłam w atrakcyjnej cenie , która wynosi .. 5 zł za jeden róż . 

Cena jest naprawdę niewielka a dostajemy super kosmetyk.

Ja swoich róży ,używam od ponad pól roku i zużycie jest naprawdę niewielkie.

Zaletą jest  także  możliwość  stopniowania intensywności  różu .

Nawet jeżeli zaczynasz dopiero swoją przygodę z makijażem ,to nie musisz się obawiać ,że tymi różami narobisz sobie plam na policzkach ....

Na mojej mieszanej cerze róż utrzymuje się ok 5-6 godzin . Oba ścierają się równomiernie i niezauważalnie znikają .

* Jedynym minusem jaki zauważyłam są dość słabe opakowania , których  górna klapka szybko zaczyna się ''luzować''. Jednak za taką cenę i jakość mogę im to wybaczyć .

Chciałam pokazać na tym zdjęciu kolorki obu róży , jednak nie udało mi się uchwycić ''tego czegoś'' i oddać prawdziwej barwy różu . Mowa tu oczywiście o kolorze ;  5 Beyond

Jeśli używam tego koloru, to wówczas rezygnuję już z roświetlacza .

Posiada on w sobie delikatne drobinki rozświetlające jednak nie są one tandetne i na pewno nie jest to efekt brokatu a la kula dyskotekowa .

Znacie róże tej firmy? Jaki jest Wasz ulubiony róż do policzków? 

Baza pod cienie AVON

Bazę pod cienie kupiłam z ciekawości i z powodu atrakcyjnej ceny jak na tego typu produkt.
Na rynku kosmetycznym jet wiele takich produktów w mniejszych lub większych cenach .
Produkt z Avonu jest idealny jeżeli zaczynacie swoją przygodę z makijażem lub jeżeli wasz makijaż codzienny nie jest zbyt wymagający i nie używacie dużej ilości cieni.

+ produkt m przyjemną kremową konsystencję i ładnie wtapia się w powiekę a kolor się nie odcina
+ podbija kolor cieni
+ cienie utrzymują się dłużej na powiece i nie zbierają się w załamaniu
+ cena ok 15 zł


Poniżej test kilku cieni z palety Iconic 3
Mam nadzieję ,że choć troszkę widać efekt na tym zdjęciu .

Używałyście tej bazy? Jaka jest Wasza ulubiona baza pod cienie?

Kosmetyczni ulubieńcy stycznia

Nadeszła pora na ulubieńców kosmetycznych stycznia. Czy to możliwe ,że już mija miesiąc w tym nowym roku 2017? Zastanawiam się czy tylko mi czas tak szybko mija . Pamiętam czasy szkolne kiedy dni wydawały się ciągnąc w nieskończoność ..a potem nadszedł dzień tych 18 urodzin i wtedy jakby czas przyśpieszył ....

Dziś jednak nie będziemy rozwodzić się nad tym i przechodzimy do ulubieńców mniej lub bardziej kosmetycznych tego miesiąca . Jeżeli jesteście ciekawi na co zwróciłam uwagę zapraszam do lektury tego wpisu.

1 Paleta Makeup Revolution Iconic 3 

Tego produktu raczej nie trzeba nikomu ''przedstawiać' . Mam w swoich zapasach Iconic 1 oraz 2. Wcześniej nie kupowałam tej palety bo bałam się trochę tych różowych kolorów na oku . Okazało się ,że bardzo się myliłam bo do moich zielonych oczy kolory tych cieni są idealne .

Pigmentacja tej palety jest troszkę gorsza od pozostałych jednak z bazą jest ok.

2 Pharmaceris H-stimuforten produkt , który kupiłam  gdy moje włosy wypadały garściami i były bardzo słabe . Wkrótce pojawi się recenzja tego produktu jednak mogę wam zdradzić ,że stan włosów się poprawił i przybyło mi sporo babyhair.

3 Blend-a-med 3 D white Luxe czyli pasta która naprawdę działa a efekt bielszych zębów widzimy już po pierwszym użyciu .

4 Golden Rose liquid matte lipstick 

Płynna pomadka którza zastyga na ustach i przechodzi w idealny mat , który utrzymuje się przez długi czas  na ustach . Ja mam kolor 03 zreszta bardzo popularny. Produkt ma idealny pędzelek , przyjemny zapach i cenę ok 20 zł 

5 Gąbka do makijażu ''jajeczko'' z firmy Peggy Sage .

Nie widziałam opinii o tej konkretnej gąbce na innych blogach ja ją kupiłam w małej drogerii . Cena 15 zł a produkt świetnie rozprowadza podkład i inne kremowe kosmetyki . 

W chwili obecnej używam częściej niż pędzli bo daje naturalniejszy efekt .

6 Bronzer Honolulu 

Przez dłuższy czas stał nieużywany teraz używam codziennie w każdym makijażu ,

Idealny kolor nie za ciepły i nie za zimny . Polecam bo cena również atrakcyjna z tego co pamiętam ok 15-20 zł

Czy wśród tych produktów znalazł się również jakiś Wasz ulubieniec. Piszcie mi o tym w komentarzach z chęcią poczytam także o waszych ulubionych kosmetykach.